25/02/2012

胡亂節食導致身體變差

胡亂節食會令熱量不足,容易導致手軟腳軟、血壓下降、暈眩、新陳代謝下降等。 游泳做帶氧運動減肥才是王道。

http://bit.ly/female-swim

22/02/2012

水中運動有經脈按摩效果

在水中運動有經脈按摩效果,改善水腫、橙皮脂肪,有助保健修身,通淋巴、排毒的功效,係時間來游泳啦。

http://www.whampoa.org.hk/swimming-training-course/

13/02/2012

正宗成人游泳課程

正宗成人游泳課程,有前港隊教練做主打,配搭游泳界知名游泳教練,精彩的游泳班,聽見都想報!^^

http://www.whampoa.org.hk/swimming-training-course/

09/02/2012

女士泳班受歡迎

黃埔體育會 的 女士成人泳班,憑着經驗豐富的游泳教練與精準的課程教學,同學學得好,自然口耳相傳,持續叫好熱賣,穩佔市場領導地位。

據資料顯示,女士成人泳班 佔了黃埔體育會 2011年全港泳班數量的42.6%,重要性立竿見影。作為品牌命脈,我們當仁不讓,將最好的教練,都加諸此泳班系列上,令我們的女子泳班,表現無與匹敵。

要報名的朋友,請即到 [女士成人泳班] 專頁報名查詢參加。

08/02/2012

只說一兩句

因為忙,所以每篇也只說一兩句。連 Blogspot 網誌的標題也改了 = 游泳班 的一些事

這就是 游泳教練 對 想學游泳的朋友 的一兩句,成人 或 幼兒都適用的生活經驗和智慧。

Like us? Like la. Please come always.

07/02/2012

學到咁多野

坊間私人學游水都要幾千蚊,今次 $780 就學到咁多野,超過10個鐘的教學加實習,真係好吸引!

$780 學黃埔體育會女子游泳工作坊!女教練精教,靈活教學,活學活用!

女仕成人泳班 短網址: http://bit.ly/female-swim

06/02/2012

教練質素高 同學讚多彈少

黃埔體育會 的 各式泳班,都本著為同學服務的精神,竭誠為同學提供最優異的游泳教學。參加過的同學都大致認同我們是質素高的游泳班,讚多彈少。