吸脂丸不能減肥

吸脂丸只能吸去食物中極小量的脂肪，但積聚於體內的脂肪卻無法排走。游泳是帶氧運動才可有效把脂肪燃燒掉。

http://bit.ly/female-swim

男士學游泳有秘訣

成人 和 小朋友 學游泳的方式是不同的！ 男士學游泳，要選間有教開男子成人泳班的游泳會，才有信心保證。

http://bit.ly/male-swim