2016年12月5日星期一

Infant learn swimming in Winter? Good choice

Winter so cold. Can infant learn swimming in Winter?

Definitely! 

Don't you know swimming pools that open in Winter in Hong Kong are heated?

There's no reason your kids can't learn swimming in Winter. 

Exercises, especially aerobic exercises like swimming, have huge benefits for children. Respiratory system gets trained, the muscle strength enhanced, why stop swimming?

Don't let your kids miss the chance. Come join us now!

吃泡面加汽水 會有生命危險

吃泡面加汽水 會有生命危險

大家要小心。

實驗告訴您吃泡面加汽水,非常脹氣。

記者做了一個實驗,把泡好的泡面撈一點放在密封袋裡,再加上300毫升汽水大概一罐的量,馬上把袋子封好結果這袋子眼看著就脹起來。由此可見吃泡面的時候喝汽水會有胃脹氣的症狀。

video

2016年12月4日星期日

It's December, it's time for swim

It's December, it's time for swim.

Heated pool, less people, what are you waiting for?

Come get some swimming now.

http://www.whampoa.org.hk/


2016年12月3日星期六

12月份男子女子成人游泳班快來參加

何文田女子成人游泳班 12月開班啦,各位等了許久的朋友,馬上報名啦!

12月 何文田 男子成人游泳班 最後召集!今日就立即報名參加我們何文田 男子成人游泳班。

2016年12月2日星期五

唔好亂嚟 台灣泳池竟像墳墓

去慣 何文田游泳池藍田游泳池觀塘游泳池等等,沒有特別?知不知道香港的游泳池有幾好?

今日和大家看看台灣三星鄉泳池,像墳墓一樣,不知道泳客怎麼想?


誠聘兼職游泳教練/助教

年青人常用課餘時間賺取使用,不再想灘大手板問屋企攞錢?

黃埔體育會全年開辦游泳班,為配合業務發展,現誠邀充滿活力及的熱誠能幹的成員加入我們的游泳教練團隊。

游泳教練/助教 (兼職)

負責游泳教學及日常泳班運作,良好服務態度
  • 工作地點︰九龍
  • 上班時間︰星期六、日 上午9至下午5時 (時間可協商增減)
  • 學歷及經驗不拘,良好粵語,具責任心

快來加入我們游泳教練團隊!

http://www.whampoa.org.hk/join-us/become-swimming-coach/

2016年12月1日星期四

12月 游泳推介

12月不學游泳?你走寶了。泳池有暖水,學游水不會凍。

想游泳班,唔知邊度好? 黃埔體育會的游泳班,質素有保障。我們誠為有志學習游泳的人提供專業教練與訓練,助你學好游泳。

2016學游泳必看連結 -
幼兒游泳班 : http://bit.ly/infant-swim
兒童游泳班 : http://bit.ly/child-swim
女仕成人泳班 : http://bit.ly/female-swim
男仕成人泳班 : http://bit.ly/male-swim
私人授泳 : http://bit.ly/private-swim

今日就約埋三五知己一起來黃埔體育會學游泳啦!

2016年11月10日星期四

艾雲16年後再獲金 

【里約奧運・游泳】吸毒自殺重生 35歲老將16年後再獲金

人生有幾多個十年,對美國泳手艾雲(Anthony Ervin)來說,19歲便踏上奧運舞台,嚐到奪金滋味。一切來得快,他迷失自己,沉淪在毒品、酒精,甚至服藥自殺。最後,由一群小朋友喚醒他。

他再次跳進奧運的泳池,成為自1904年,第二個最年長的美國游泳選手(首位是2012年出賽的36歲的Jason Lezak)。35歲的他,再次在50米自由泳奪金。

得來不易的金牌,為自己、為奧運史,寫上新一頁。

2000年僅19歲的他,在悉尼奧運會初試啼聲,50米自由泳奪取金牌;也在4X100自由泳獲得銀牌,加州大學柏克萊分校也垂青他的能力,送出奬學金。世人最夢寐以求的,他一下子都擁有了。他似一粒奪目耀眼的星劃空而出,但這顆星殞落也特別快。

傳媒聚焦在他的身分,首位非裔美籍人士奪金,令他渾身不自在。「我個人的身分及人生展開了,但我害怕面對。」

沉淪 自殺 重生

奧運鋒芒畢露,他陷入抑鬱。他用酒精與毒品麻醉自己。他服食海洛英,然後高速駕駛電單車,險些送命;他更曾將平日服用、治療杜萊德氏綜合症(Tourette,一種神經性疾病,患者的肌肉會抽動,又會不由自主地講粗言穢語。)的藥物自殺。

「我翌日醒來時,發現自殺不成,那一刻,我重生了。」

他賣掉了奠定個人成就的奧運金牌,將1.7萬美元(約13.3萬港元)捐贈給UNICEF 聯合國兒童基金。而他的銀牌,就在某次旅遊時遺失了。他離開泳隊,離開加州大學,加入搖滾樂隊,信佛教。「我喜歡音樂穿過耳朵,然後貫穿我身心,音樂成為表達自己的方式。」

教孩子游泳啟發人生

他成功從競爭激烈的運動場上逃出來,按道理,他不再回頭,自此跟舊日的我各走各路。但一個契機,讓他再次投向游泳。

他的朋友介紹他到一間游泳學校,教小朋友游泳,「最初我不知所措,泳池曾經是我的牢獄。」他教小朋友,小朋友也教曉他,在池中帶來歡欣、自由。

2008年他重返校園修讀英國文學,並且戒煙,身體也強壯了。他再次投入游泳練習。

從孫子兵法悟出人生

他今年出版個人自傳《Chasing Water》,將人生的高低起跌,從自我混沌中尋回自己。他曾經不向任何人提及自己曾經是一個游泳運動員,現在將個人經歷分享。

他接受媒體訪問時表示,「這本書的主題是懦弱及勇敢,我本着責任心去完成作品,毋所畏懼。我覺得有需要去做,而做的方法就如孫武(《孫子兵法》的作者)般,深思熟慮地做,如果準備去作戰,就要以最有機會成功的方法去完成。」

默默向上游

他在CBS一個訪問中稱,紋身是重新召喚自己,自己控制自己的生命。

2011年他返回練習場,並踏上奧運征途。不過,無復當年勇,2012年倫敦奧運,同一個50米自由泳比賽,他排名第五,獎牌成為觸不到的影子。

2016年奧運,他背負着美國隊中最年長泳手的身分出賽。力爭上游,再次奪金。

奧雲(Anthony Ervin)小資料:
非裔美籍人士
2000年 19歲 悉尼奧運會,初試啼聲,50米自由式,獲得金牌,21.98秒;4X100自由式接力獲得銀牌。
2003年 22歲退休
2011年 30歲 重返泳壇
2012年 31歲 倫敦奧運50米自由式,21.78秒, 排第五。
2016年 35歲 里約奧運50米自由式,21.40秒,金牌。

2016年11月3日星期四

誠聘兼職游泳教練/助教

年青人常用課餘時間賺取使用,不再想灘大手板問屋企攞錢?

黃埔體育會全年開辦游泳班,為配合業務發展,現誠邀充滿活力及的熱誠能幹的成員加入我們的游泳教練團隊。

游泳教練/助教 (兼職)

負責游泳教學及日常泳班運作,良好服務態度
  • 工作地點︰九龍
  • 上班時間︰星期六、日 上午9至下午5時 (時間可協商增減)
  • 學歷及經驗不拘,良好粵語,具責任心

快來加入我們游泳教練團隊!

http://www.whampoa.org.hk/join-us/become-swimming-coach/

2016年11月1日星期二

11月 游泳推介

11月,泳池暖水開放啦,學游水不會凍。

想游泳班,唔知邊度好? 黃埔體育會的游泳班,質素有保障。我們誠為有志學習游泳的人提供專業教練與訓練,助你學好游泳。

2016學游泳必看連結 -
幼兒游泳班 : http://bit.ly/infant-swim
兒童游泳班 : http://bit.ly/child-swim
女仕成人泳班 : http://bit.ly/female-swim
男仕成人泳班 : http://bit.ly/male-swim
私人授泳 : http://bit.ly/private-swim

今日就約埋三五知己一起來黃埔體育會學游泳啦!